體測(cè),重點(diǎn)在于運(yùn)動(dòng)起來

陳城2025-03-31 08:08

近日,中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)部分學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)起呼吁,希望學(xué)校取消體測(cè)中的3000米項(xiàng)目,引發(fā)了廣泛關(guān)注。對(duì)部分學(xué)生而言,大學(xué)體測(cè)頗有些“痛苦”。之所以“痛苦”,是因?yàn)橐?guī)定項(xiàng)目包含男子1000米跑和女子800米跑,對(duì)成績(jī)都有嚴(yán)格要求。想要達(dá)到及格線,確實(shí)需下一番功夫,不是臨時(shí)抱佛腳就能奏效的。

現(xiàn)行體測(cè)及格標(biāo)準(zhǔn)來源于2014年修訂的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,這一標(biāo)準(zhǔn)旨在激勵(lì)學(xué)生積極參加身體鍛煉。按照現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn),男生1000米跑及格線為4分32秒。但在1989年,這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是3分55秒。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和物質(zhì)生活不斷富足,人們的營(yíng)養(yǎng)攝入量不斷提高,身體素質(zhì)理應(yīng)加強(qiáng),跑步能力和耐力也應(yīng)該提升,但為何大學(xué)生體測(cè)1000米跑的標(biāo)準(zhǔn)卻放寬了不少?

這令人聯(lián)想到一個(gè)形容大學(xué)生群體體質(zhì)健康的網(wǎng)絡(luò)熱詞——“脆皮大學(xué)生”。一些大學(xué)生年紀(jì)輕輕,但是身體毛病不少,不少支持取消3000米體測(cè)的學(xué)生就擔(dān)心:“因過度勞累而受傷怎么辦”。

按理說,大學(xué)生所處年齡段的身體機(jī)能足以支撐他們進(jìn)行1000米跑或3000米跑,但一些大學(xué)生對(duì)體測(cè)長(zhǎng)跑擔(dān)憂,這在一定程度上表明大學(xué)生身體素質(zhì)提升迫在眉睫。

體測(cè)最終目的是培養(yǎng)大學(xué)生的健康生活和熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。對(duì)大學(xué)生而言,參加1000米跑乃至3000米跑,想要及格并非難事,難的是每天都能動(dòng)起來。如何真正鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)動(dòng),進(jìn)一步提升他們的體質(zhì),才是3000米跑引發(fā)爭(zhēng)議背后的深層次問題。

今年全國(guó)兩會(huì)上,國(guó)家衛(wèi)健委相關(guān)負(fù)責(zé)人也對(duì)加強(qiáng)“體重管理”工作提出要求、明確責(zé)任。從政策層面為人們普及健康生活方式,引導(dǎo)人們提升個(gè)人身體素質(zhì),本質(zhì)上和大學(xué)生體測(cè)的目的是一致的。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)的生活方式,對(duì)人們健康的好處無須贅述。大學(xué)生體測(cè)無論選擇1000米還是3000米跑,只要堅(jiān)持常規(guī)運(yùn)動(dòng),達(dá)到相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)并非難事。歸根結(jié)底,任何測(cè)試的目的還是為了督促大學(xué)生們運(yùn)動(dòng)起來。

當(dāng)下,國(guó)內(nèi)馬拉松運(yùn)動(dòng)火熱,青壯年人群占比較多。中國(guó)田徑協(xié)會(huì)的官方數(shù)據(jù)顯示,馬拉松賽事中,男性與女性跑者的年齡分布上,人數(shù)最多的群體在40歲到44歲之間;而半程項(xiàng)目中,分布在35歲到39歲之間的人數(shù)最多。促使相關(guān)年齡段人群愛上長(zhǎng)跑堅(jiān)持長(zhǎng)跑的原因之一,是他們?cè)诠ぷ魃钪笊钋幸庾R(shí)到了身體健康對(duì)生活的重要性。長(zhǎng)跑是目前最具性價(jià)比的體育運(yùn)動(dòng)選擇之一。對(duì)于還處在大學(xué)階段的學(xué)生群體來說,不妨也動(dòng)起來、跑起來,因?yàn)榇丝痰倪\(yùn)動(dòng)或許對(duì)步入社會(huì)、參加工作,乃至對(duì)我們的全生命周期,都具有重要意義。

來源:光明日?qǐng)?bào) 作者:陳城

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